felixtagba

Avec le coronavirus, plusieurs gouvernements imposent le confinement à leurs citoyens. La mesure permet certes d’éviter la propagation du virus.

Mais ne soyons pas victimes des effets néfastes de la sédentarisation.

Il n’est pas facile de rester chez soi durant plusieurs jours. On finit par s’ennuyer. Et si l’on ne sait pas faire, on prend du poids. C’est ce dernier point qui m’intéresse. Pendant ces heures et jours de confinement, nous manquons d’activité. On peut créer nos propres activités. L’essentiel est de ne pas rester dans son canapé en regardant la télé.

Je vous propose une activité qui devrait figurer dans votre agenda en ces jours de confinement. Il s’agit du sport. Mais du sport que vous faites chez vous dans votre chambre.

La joie de faire du sport en chambre

Avant le Covid-19, j’essayais parfois de faire du sport dans la chambre. Avec le Coronavirus cela devient une habitude.
Toujours est-il que le sport vous permet de vous évader. Le sport vous donne un plaisir fou d’aller de l’avant. Et pour notre santé, c’est idéal.

Le sport nous procure le bien-être, nous aide à oublier nos soucis, à nous amuser, à être joyeux, à innover, à créer… bref, c’est un tonus pour votre quotidien.

Particulièrement, en faisant le sport, l’Éternel Dieu m’aide à faire des choses que je ne pouvais pas faire. Avec le sport, j’arrive à inventer ou à créer des choses. Et cela m’aide beaucoup. Je gagne doublement et pour ça, je rends grâce à Jésus-Christ. J’ai initié Ecojogging grâce au Saint-Esprit et aujourd’hui cette initiative est devenue une entreprise sociale et j’en profite pleinement, de même que ceux qui l’ont une fois essayé.

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Mon sport favori est le jogging. Mais ma particularité est que j’aime tous les sports et j’aime les pratiquer. Football, marche, basket, course, musculation, ski, tennis, tennis de tête, corde à sauter… J’ai à mon actif bon nombre de disciplines sportives.

Confinement

Le confinement me permet de persévérer. En cette période du Covid-19, je fais dans ma chambre ce que j’appelle la course sur place. Le concept est simple. Il suffit de courir sur place sans équipement – à part vos pieds – comme si vous couriez dans la rue… Et si vous avez une application qui vous permet de compter vos pas, ce sera aussi très bien. Moi j’utilise sur mon téléphone l’application Podomètre-Compteur de pas. Vous pouvez la télécharger. Elle pourrait booster votre activité avec ses fonctionnalités toutes simples.

Ma femme m’a rejoint

Erica s’est jointe à moi. Cela aide ma femme aussi à faire des activités sportives ensemble avec moi. Nous renforçons notre amour. Vous pouvez aussi l’essayer avec vos enfants pour que toute votre famille se mette au sport. Bien sûr tout en respectant les recommandations pour éviter la propagation du coronavirus : se laver les mains régulièrement, tousser dans son coude, etc.

Allez, quand est-ce que vous l’essayez ?

Félix Tagba

Qui veut relever ce défi ? Ce samedi matin du 15 février 2020 sur le terrain du Lycée d’Agoè Nyivé (#Lyago) à Lomé au Togo , J’ai fait #Ecojogging, #Football, #Course, #Marche, #Sensibilisation… C’était top ! J’ai fait 1,68 Km, 2 475 pas, brûlé 100.3 Kcal et tout ça en 23 minutes. J’ai retrouvé mon professeur d’anglais du collège (#Montreal). Il y a 15 ans il nous enseignait. Mais je l’ai retrouvé plus jeune que moi.

M. Ange aime beaucoup le foot. Il pratique ce sport depuis que je le connais au collège. Un jeune talent du football togolais à l’instar de l’international togolais Emmanuel Adebayor. Malgré son âge, ce dernier est toujours en forme.

J’apprécie un truc chez l’international togolais. Il ne baisse jamais les bras malgré tout. Il continue par s’entraîner et à marquer des buts. Il est tout comme un autre footballeur de haut niveau que j’apprécie beaucoup: Patrice Evra qui après sa carrière internationale s’improvise animateur d’émission. Il va à la rencontre des stars du monde sportif. Je regarde ses émissions régulièrement parce qu’elles sont intéressantes.

J’ai d’ailleurs un projet d’émission qui va l’intéresser. Je le lui dirai quand je le croiserai sur mon chemin un de ces quatre.

Toutes ces stars ont une chose en commun: la persévérance, ne jamais baisser les bras. Après avoir initié Ecojogging, un mouvement associatif qui allie sport et protection de l’environnement pour le bien-être des populations du monde entier, je me rends compte que le sport est une activité que tout le monde doit faire pour non seulement se faire plaisir mais aussi se maintenir en forme. Peu importe la discipline.

Retour aux sources

Comme beaucoup de jeunes africains, le foot était une passion pour moi depuis le bas âge. J’ai toujours pratiqué ce sport depuis mon enfance. Mais depuis que je suis entré dans la vie active, il m’est difficile de faire du sport, notamment le jogging -que je faisais chaque samedi-, le foot, le basket… C’est l’une des raisons pour lesquelles j’ai initié Ecojogging. Grâce à l’Éternel des armées, ce concept évolue de jour en jour. Nous organisons chaque année des Journées Mondiales d’ #Ecojogging (les derniers samedis du mois de juin).

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Et la Coupe du monde d’Ecojogging qui permettra de rassembler des peuples d’horizon différent autour du sport et de la protection de l’environnement

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J’ai décidé de reprendre mes habitudes samedi 15 février. Objectif courir, marcher, jouer au foot et faire Ecojogging. Un objectif atteint. J’ai également retrouvé M.Ange, mon professeur d’anglais du collège avec qui j’ai échangé des contacts. Comme quoi le sport rassemble et uni.

J’ajouterai que le sport rapproche les populations . Ce qui est étonnant est qu’il paraît plus jeune que moi. Alors qu’il y a 15 ans j’étais son élève au collège.

Quoi qu’on dise il est agréable de faire du sport. Il est aussi bien d’associer la protection de l’environnement au sport pour ne pas nuire à notre planète. D’où l’intérêt d’Ecojogging.

Merci Jésus Christ. Merci Éternel des armées !
Qui veut relever ce défi ?
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La Tanzanie a pris une loi pour interdire l’importation, la production, la vente et l’usage des sacs en plastique. Cette décision est entrée en vigueur samedi 1^er juin. Le pays devient ainsi le 34^e sur le continent africain à interdire les sacs en plastique. Qu’en sera-t-il d’application de cette décision ?

Plusieurs pays se rendent comptent des méfaits des plastiques sur l’environnement et la santé non seulement de l’homme, mais aussi des animaux… Pour lutter contre le phénomène, ces pays ont pris des lois pour bannir les sacs en plastique sur leur territoire. De l’Afrique à l’Europe en passant par l’Asie, les décisions se multiplient. C’est devenu une tendance, à l’heure où les changements climatiques s’accentuent.

ECOJOGGING est en ligne! https://t.co/PVuxJ2tEiU Merci à @AmelieLeFloch @Mondi_Alisation @duplessier_m #plastique #déchets

— EcoJogging (@EcoJogging) June 3, 2019

A priori, il s’agit d’une bonne décision. Les sacs en plastiques pullulent sur notre planète. Il va falloir que les Etats prennent des décisions pour les interdire. Une règlementation juridique ne peut qu’être la bienvenue.

Joindre l’acte à la parole

Les décisions seules ne suffisent pas si on veut éradiquer les sacs en plastiques, du moins ceux à usage unique. Il faut veiller à l’application exacte de ces décisions. Et c’est là que le problème se pose. Sur les 34 pays qui ont pris des lois pour bannir les sacs en plastique en Afrique, combien arrivent vraiment à appliquer cette loi. A l’exception du Rwanda qui est aujourd’hui un modèle dans le monde dans la lutte contre les sacs en plastiques, je n’en connais pas d’autres qui arrivent à relever ce défi.

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J’en veux pour preuve le Togo. Il y a plusieurs années déjà que les autorités togolaises ont pris une loi pour interdire l’importation, la commercialisation et l’utilisation des sacs en plastique. Mais la réalité est toute autre dans ce pays. Selon nos informations, plus de 3 milliards de sacs plastiques sont utilisés par an à Lomé, la capitale du pays. D’où proviennent ces sacs ? La question reste posée. Une chose est certaine. Malgré cette interdiction, les sacs plastiques sont toujours utilisés dans ce petit pays d’Afrique de l’ouest.

Agir fermement   

Si les Etats veulent vraiment lutter contre la prolifération des sacs en plastique, il faut agir fermement et autrement. Généralement les sacs sont fabriqués dans ces pays ou dans les pays voisins. Déjà, il faut que les pays qui prennent ces décisions veillent à ce que les sacs en plastique ne soient plus fabriqués dans ces pays.

Il va falloir aussi veiller à ce que ces sacs ne passent pas par les frontières de ces pays. Et les Etats ont tous les moyens pour y arriver.

Il ne sert à rien d’interdire les sacs en plastique pour se conformer à la mode, mais il faut veiller à l’application des textes.

Félix Tagba

Fondateur d’Ecojogging

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Les Verts d’Europe ont le vent en poupe, en témoigne les derniers résultats qu’ils ont obtenu aux élections européennes 2019. Les verts ont obtenu 13,4% des voix et sont désormais à la 3^ème place.

Il y a une conscience qui est née aujourd’hui dans le monde, surtout avec des mouvements des jeunes pour lutter contre la destruction de l’environnement. Cette conscience et ces mouvements ne

sont pas seulement remarquables en Europe mais aussi sur les autres continents comme l’Afrique, l’Asie, l’Amérique… Faut-il s’en réjouir de la montée des écologistes ?

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Un avenir dans un monde en pleine mutation

Oui l’écologie a de l’avenir ce 21^e siècle. Je suis convaincu que ce succès se fera plus remarquer dans les jours et les années à venir où des écologistes seront portés à la tête de leurs pays, parce que les populations en ont marre de subir les affres des changements climatiques. Oui parce que les animaux en ont assez de subir les dégâts causés par l’homme. Oui parce que les arbres, la terre, le ciel, la mer, les océans, bref toute la nature crie une trahison de notre part. Il va donc falloir faire une pause et rebrousser chemin.

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Il s’agit certes d’une victoire et il faut s’en félicité. Mais que cette percée ne nous fasse pas oublier notre objectif premier.

Que cette victoire ne nous pousse pas à être avide du pouvoir au point de piétiner nos principes.

Que cette victoire ne nous pousse pas à faire des accords qui vont nous couter mal quand nous serons au pouvoir. Restons écolo pour rendre notre planète plus verte.

Félix Akizou Tagba

Fondateur d’Ecojogging

www.ecojogging.org

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#EcoJogging, le Ghana rentre dans le mouvement

Ecojogging, la jeunesse togolaise déterminée à éliminer les déchets plastiques

www.ecojogging.org

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https://ecojogging.org/citations/

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Pensons à demain, aux générations futures…

EcoJogging 5è édition, Spéciale Journée Mondiale de l’environnement

Samedi 2 décembre 2017 à Lomé (Togo). En prélude à la célébration de la Journée internationale des volontaires du 5 décembre dont le thème est : « Les volontaires, premiers à agir. Ici. Partout. », l’association EcoJogging a organisé avec les corps du volontariat au Togo une EcoJoggingDay.

Une grande première dans le monde. Cette journée a rassemblé les responsables des structures du volontariat au Togo, les volontaires nationaux et internationaux et la population.
EcoJogging est un mouvement mondial qui consiste à courir tout en ramassant les déchets plastiques pour ensuite les recycler.

#Togo Demain samedi 02 décembre, c'est #EcoJoggingDay avec les #volontaires, à l'occasion de la #JIV. Nous sommes prêts, et vous? #EcoJogging, bougeons et sauvons notre planète! #VolunteersActFirst @anvt_togo @FVolontaires @PeaceCorps @ONU_fr pic.twitter.com/rSN9S7sQ8k

— EcoJogging (@EcoJogging) December 1, 2017

Cette EcoJoggingDay a vu la participation de plus de 200 personnes et a permis de ramasser plus de 100 kg de déchets plastiques dans certains quartiers de Lomé. Une grande première dans le monde, depuis le lancement de l’initiative, en janvier 2017.

L’EcoJoggingDay de ce 2 décembre a permis de sensibiliser les participants et toute la population sur la nécessité de ne pas polluer l’environnement et sur l’importance du recyclage.

Les Volontaires ont couru pour l'environnement ce 2 décembre 2017.
Ils étaient plus d'une centaine à se joindre à l'initiative de l'ANVT en collaboration avec l'association @EcoJogging et @FVolontaires Volontaires à Lomé #VolunteersActFirst #IVD2017 pic.twitter.com/biJMVluokE

— Agence Nationale du volontariat au Togo (@anvt_togo) December 2, 2017

« Cette grande mobilisation montre la détermination des citoyens pour sauver notre planète. La collecte de plus de 100 kg de déchets dans certains quartiers de Lomé montre qu’il y a énormément de déchets plastiques dans l’environnement… Si rien n’est fait, notre planète changera de nom et sera appelée dépotoir. C’est pour cette raison que nous avons initié EcoJogging » dixit Félix Akizou TAGBA, Président-Fondateur de l’association EcoJogging.

Ce mercredi 02 août marque le « jour du dépassement » (« overshoot day » en anglais). Ce qui veut dire que l’humanité à déjà consommé toutes les ressources de l’année 2017 et nous vivons à crédit jusqu’à la fin de cette année. A ce sujet j’ai publié un article sur le site https://civicmedias.228civiclab.org/ que je vous invite à lire ici. Les grandes questions que je me pose en rédigeant ce billet, et je pense que chacun de nous doit se poser ces questions, quelle planète allons-nous laisser à nos enfants, aux enfants de nos enfants, aux générations futures ? Que fait notre génération pour juguler ce phénomène ?

C’est un devoir, mieux une responsabilité pour nous de laisser à nos enfants une planète en bonne et due forme, comme nous l’avons-nous aussi hérité de nos parents. Mais à l’allure où vont les choses, ce sera très difficile de le faire. Mais pas impossible.

L’avenir de nos enfants est entre nos mains, agissons.

Il est vrai que tout le monde ne peut pas être activiste de l’environnement, mais tout le monde peut agir à sa façon. Je ne suis pas là pour dire de faire ci ou de faire ça. Non, J’appelle juste tout le monde à réfléchir, à penser aux générations qui viendront après nous.

Beaucoup me diront « qu’est ce qu’on en a à foutre avec les générations futures ». Nous pensons juste à nos propres intérêts et feignons d’oublier ceux des générations à venir. Nous sommes la cause de ce phénomène. Comme j’ai l’habitude de le dire, si nous laissons une planète en mauvais état, les générations futures nous demanderons légitimement les comptes. Nous serons tenus pour responsables.

Dans notre quotidien, pensons au développement durable et à limiter le réchauffement climatique, la surconsommation… pour sauver les milliers de personnes qui meurent par jour à cause de ces phénomènes, pensons à protéger notre planète, pensons à demain. Chacun doit faire sa part.

Pour marquer la journée mondiale de l’environnement, la population de Lomé et de ses environs a pris part à une course #ECOJOGGING , spéciale journée mondiale de l’environnement, ce samedi 03 juin 2017 sur le terrain du lycée d’Agoè Nyivé (Lomé).  Cette course marque la cinquième édition d’Ecojogging et a vu la participation d’une vingtaine d’#Ecojoggers , avec plus de 20 kilogrammes de sachets plastiques ramassés.

Les sachets ramassés ont été remis à l’association Zam-ké qui recycle ces sachets et en fait des sacs, porte-monnaie, parapluie … Les ecojoggers ont aussi visité l’atelier de recyclage Zam-ké.

Au cours de cette 5ème édition d’Ecojogging, les lauréats du jeu concours #EcojoggingGif ont reçu leurs prix composé de T-shirts et sacs #CivicBag.